um blähungen und allgemeinen oberbauchbeschwerden vorzubeugen, empfiehlt sich eine leicht verdauliche, nicht blähende kost. lebensmittel und ihr fruktosegehalt unter 1g fruktose pro 100g avocado papaya zucker- / honigmelone limette aprikose 0, 021 0, 336 0, 557 0, 8 0,, 803 1