16 stunden fasten, 8 stunden essen – das einfache prinzip des intervallfastens: täglich essen sie innerhalb von acht stunden drei mahlzeiten. ùpúþ¯ ¿ ] œÿïéââ /. intervallfasten anleitung 16/ 8 – einfacher plan & gratis download. das intervallfasten bedeutet e