Glykämischer index tabelle lebensmittel pdf
brot und backwaren. die werte in den tabellen schwanken, je nachdem, ob weißbrot oder glukoselösung als berech- nungsbasis verwendet wurde. so erhöht eine be basmatireis den blutzucker nur annähernd halb so schnell wie eine be bratkartoffeln ( siehe tabelle). gi und gl a