Psycholożka, blogerka, zaburzenia osobowości, regulacja emocji, dobre relacje. Ćwiczenia redukujące stres, uważność. DBT ⸰ ACT ⸰ CFT ⸰  FAP ⸰  Behawioryzm
bento.me/emocjepro

EmocjePro (@emocjepro.bsky.social)

Since 2014, emocjepro has been more than a resource; it’s a compassionate companion for those navigating anxiety, depression, and addiction. We haven’t built the ‘perfect’ mental health resource—because, well, perfection is overrated. But we’ve come close. Whether through practical exercises or relatable stories, emocjepro offers help that feels less like a website and more like a trusted friend. It’s human after all.

emocjepro

4,988 Followers, 523 Following, 1,480 Posts - Emocje (@emocje.pro) on Instagram: "🌈Terapia-Psychoterapy 
❤️ DBT (dialektyczno behawioralna)
Blog 👉🏻emocje.pro 
🧘🏻‍♀️medytacje 
⚙️regulacja emocji
🍀leczenie borderline #emocjepro"

Emocje (@emocje.pro) • Instagram photos and videos

emocjepro (@emocjepro@mastodon.social)

Listen to Medytacje i Podcast Emocje on Spotify. Opowiadamy o zaburzeniach osobowości i innych problemach psychicznych, edukujemy o emocjach i związkach. Nagrywamy ćwiczenia redukujące stres i rozwijające uważność/mindfulness. Podpowiadamy, jak zbudować życie warte przeżycia, które opiera się zarówno na zmianach jak i akceptacji siebie i otaczającej nas rzeczywistości. Jesteśmy psychologami, którzy w swojej praktyce stosują DBT, czyli terapię dialektyczno-behawioralną której skuteczność w leczeniu borderline i problemach z emocjami potwierdzono w licznych badaniach naukowych.

Medytacje i Podcast Emocje

Centrum DBT Emocje i blog emocjepro | Psychologowie DBT o zaburzeniach osobowości, problemach, emocjach, związkach. Ćwiczenia pomagające zbudować życie warte przeżycia= zmiana + akceptacja siebie. ‼️proszę nie piszcie tu wiadomości, odpowiadamy na FB (emocjepro)‼️

Centrum DBT Emocje i blog emocjepro (emocje) - Profile | Pinterest

Centrum DBT Emocje, zajmujemy się pomaganiem osobom z zaburzeniami osobowści, BPD, intensywnymi emocjami, stosujemy terapię dialektyczno-behawioralną: DBT

Centrum DBT Emocje, Terapia Borderline w Warszawie

emocjepro (@emocjepro) on TikTok | 532 Likes. 132 Followers. Psycholog, DBT, BPD, Warszawa, dobre życie, emocje, związki, spokój i równowaga.Watch the latest video from emocjepro (@emocjepro).

TikTok - Make Your Day

Dowiedz się jak zadbać o swoją psychikę: myśli, emocje, relacje. Zbuduj z nami Życie, którym chce się żyć.

Emocjepro zbuduj z nami życie warte przeżycia, zadbaj o swoje wnętrze

664 Followers • 0 Threads • 🌈Terapia-Psychoterapy 
❤️ DBT (dialektyczno behawioralna)
Blog 👉🏻emocje.pro 
🧘🏻‍♀️medytacje 
⚙️regulacja emocji
🍀leczenie...

Emocje (@emocje.pro) • Threads, Say more

Psycholożka, wykładowczyni SWPS. Specjalizuję się w pomocy osobom z zaburzeniami osobowości (w tym borderline). Pierwsza 😱 zaczęłam stosować terapię dialektyczno-behawioralną (DBT) w  🇵🇱 i zakładałam PTDBT. Moją 💙 jest blog 🎈emocjepro🎈