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Federica Venturi - Coach Yoga e ciclicità femminile

Ho fondato Sintonia Femminile e Yoga Experience con l'intento di aiutare le donne a riconnettersi profondamente con il proprio corpo attraverso la consapevolezza ciclica, lo yoga e pratiche olistiche di riequilibrio energetico.

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Yoga Experience 1 - Regalati una pratica dolce, partendo dalle basi, seguita passo passo.

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Yoga Nidra - Sdraiati comoda. Pratica per superare le proprie paure e calmare pensieri ripetitivi e stress.

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Yoga Experience 2 - Yoga e filosofia per tutti i giorni. A seconda di come ti senti, potrai scegliere la pratica più adatta per trovare energia, rilassarti o rigenerarti.

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Video in cui spiego perché le donne sperimentano lo stress più intensamente degli uomini

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