avatar
Godnattsagor

Här hittar du mysiga godnattsagor att lyssna på när det är dags att sova. Kryp ner i sängen och starta någon av sagorna vi tipsar om här. Snart kommer du att somna utan att du ens tänker på det.

Sociala medier

Godnattsagor att lyssna på via Spotify

Att lyssna på godnattsagor kan göra det lättare att somna. Rösten som berättar blir som ett lugnt sällskap när rummet är mörkt och stilla, och orden fyller tankarna med bilder som gör att man kan slappna av. Man kan blunda och följa med in i sagan och låta fantasin ta över, samtidigt som kroppen vilar under täcket.

Ibland kan en godnattsaga få en att känna sig trygg om man är orolig eller inte kan somna. Den kan ta bort tankarna som snurrar och istället ge en berättelse att somna till. Ofta hinner man inte ens höra hela sagan innan man somnar, men det gör ingenting, för sagan finns kvar nästa kväll igen när man behöver den.

Varför ska man lyssna på en godnattsaga?